TORSNES KREPSEN

Blogg

Jeg manifesterte rolle i Tyla´s Musikkvideo!

Når du forstår at alt er energi og jobber i tråd med universets lover kan du manifestere mirakler. I mange år har jeg jobbet med meditasjon og tatt et dypdykk inn i energi og bevissthet. Når jeg bodde i Mexico hadde jeg mitt eget akademi og jobbet som meditasjons lærer i jungelen. Alle har sin individuelle reise og opplever realitet på sin egen måte, det er når du tør å stille store spørsmål og virkelig søke etter svar at du kan oppleve et helt realitets skift. Ofte hører jeg folk rundt meg si, hvordan er det hun får til det der? Hvorfor er hun så heldig? Hun har mye flaks. Sannheten er at du kontrollerer din egen realitet og tiltrekker deg akkurat det du ønsker.

Du kan manifestere mirakler i ditt eget liv når du har kommet til et punkt der du har gitt slipp på alt av selv sabotasje, negative tankemønstre, dårlig selvtillit og en frykt basert mentalitet. Når du lever i en energi av takknemlighet og vibrerer på en høy frekvens av kjærlighet, da er alt mulig. Er din første reaksjon er fra kjærlighet eller hat? Det tar tid å komme til dette punktet og du må ofte sette opp strenge grenser på hvordan du vil folk skal behandle deg, og viktigst av alt hvordan du behandler deg selv. Du har et valg, vipper du mot en positiv eller negativ mentalitet? Dette er avgjørende for at du kan manifestere mirakler inn i ditt liv. Når du velger det positive og bruker takknemlighet hver dag vibrerer ditt energifelt i en høyere frekvens og da har du mulighet til å bruke tankens kraft til å tiltrekke og bestemme hva du ønsker i ditt liv. Du skjønner, den eksterne universelle kraften lytter til hva du sier og tenker, hvis du bruker språk som

«Det er typisk at jeg ikke får den jobben»

«Jeg har nok ikke god nok kompetanse»

«Det er mange flere bedre enn meg»

«Jeg er ikke bra nok til den rollen»

Da selv saboterer du deg selv, du skriker til universet at du ikke skal få den jobben!

Negativ selv-snakk er noe jeg ser mange gjør daglig, og dette legger grunnlag for å tiltrekke seg store og små katastrofer. Alt er energi, og det du tenker tiltrekker du deg, det er tankens kraft og virker begge veier.

Bruk tid på selv utvikling og se sannheten i øynene, at du er et under i deg selv. At du har alt som skal til for å manifestere drømme livet, drømme jobben, drømme partneren. Det er mulig, men kun når du har kommet til et punkt når du elsker deg selv, respekterer deg selv og tror på deg selv 100%.

Jeg anbefaler alle å lese Pippi Power, det er en god bok for absolutt alle som gir mye innsikt i hva jeg forklarer og setter dine tanker i et positivt spinn.

Det betyr ikke at du ikke kommer til å ha dårlige dager eller oppleve utfordringer, kunsten er hvordan du reagerer i slike situasjoner og hva du gjør med de! Om du opplever noe som er skuffende, trist, og kanskje uventet så ta det på strak arm og aksepter det. Gi deg selv tid til å reflektere og finne løsninger isteden for å havne i en spiral av negative tanker og frykt. Det er helt greit å gråte og være trist, gi deg selv litt tid til å fordøye det som har skjedd, men så bretter du opp ermene og setter i gang med løsninger og hvordan du nå kan endre denne situasjonen til noe positivt. Det er ikke alltid man forstår hvorfor noe har skjedd før lenge etter, da kan man ha en aha opplevelse og alt faller på plass. Så husk på det noe noe uventet skjer, det er en mening med alt!

 

Når jeg var i Portugal og jobbet med å få mamma hjem opplevde jeg ekstrem dualitet. Det var viktig for meg å meditere hver dag, å si og skrive positive affimasjoner og gi meg selv masse kjærlighet. Det kunne være å lage en god og sunn frokost og juice, å sitte i solen å høre på min favoritt musikk, å ta en god ansiktsmaske, å kjøpe en god flaske vin, å kjøpe en ny og inspirerende bok eller å gå meg en lang tur med musikk på øret. Jeg passet på at hver dag startet og sluttet med takknemlighet samme hva som hadde skjedd den dagen. Jeg passet på å smile til de jeg møtte i løpet av dagen, og inspirerer eller hjelpe minst en person hver dag. Jeg tok meg alltid tid til å gjøre noe hyggelig for andre. På et punkt ønsket jeg å oppleve noe som var helt magiskt, så jeg satt intensjonen i min morgen meditasjon og fortsatt i flere dager i strekk. Jeg bestemte meg for å booke meg inn på et palass for bursdagspengene for å nye god hotell frokost og lange late dager ved svømmmebassenget. Jeg følte meg helt topp og fortsatte med min intensjon om et mirakel. Hotellet var fylt av eldre turister og det var meget stille og rolig der, noe jeg ønsket så jeg kunne slappe av. Jeg bestemte meg for å forlenge oppholdet da jeg fikk opp en sterk følelse at jeg måtte være der lenger. Det er viktig å bruke din intuisjon og lytte til din indre stemme. Dagen etter kom jeg i snakk med en hyggelig fyr som sto å tok bilder i en av ball salene. Jeg ble nysgjerrig på han og er veldig vant til å nettworke, så jeg gikk opp til han og presenterte meg selv og spurte hva han tok bilder til. Han forklarte at han skulle filme en musikkvideo den dagen for en kjent DJ. Jeg har lenge jobbet som skuespiller og statist så jeg delte mine historier av hvilke prosjekter jeg hadde vært med på, og han inviterte meg til å være med i videoen! På det tidspunktet visste jeg ikke hvem Dj´n var eller artistene som var med, men jeg takket selvsagt ja og fikk beskjed om å møte opp seinere på ettermiddagen.

Jeg lå ved svømmebassenget og strålte med positiv energi, jeg var så glad for å ha blitt invitert med på noe spennende og elsker å bli kjent med nye mennesker! Hotellet begynte å fylles opp av masse flotte mennesker og jeg skjønte at dette var en big deall! Etter noen timer ved poolen gikk jeg tilbake til rommet mitt og tenkte jaja kom igjen Victoria, du eier ikke frykt! Ta på deg en fin kjole, smink deg og kom deg opp på restauranten som lå ved siden av hagen de skulle filme i. Jeg bestilte meg en Gin&Tonic og fulgte med på folk rundt meg, hvem som var gjester på hotellet og hvem som skulle være med i videoen. Dj´n heter Spinall og han kom å satt seg på bordet ved siden av meg. Flere kom å satt seg ved hans bord og samtalene burde jeg ha skrevet en egen bok om. Dette var BIG BOYS som snakket om store avtaler med verdens kjente artister. Drinken skled pent ned og jeg så det begynte å samle seg folk i hagen. Det var rett ved sol nedgang så jeg gikk nærmere for å ta noen bilder, da kom regissøren bort , pekte på meg og sa “We Are ready to shoot in 5-10 minutes! Are you ready??” Jeg bare sa “Ím always ready” og han smilte.

Et kvarter seinere begynte hagen å fylle seg opp med masse folk og jeg begynte å mingle. Det var så mange spennende mennesker der fra Portugal, USA, England og Frankrike! Noen var skuespillere, artister, modeller og crew. Så fikk vi instrukser at dette var en scene fra slutten av et bryllup der det var skikkelig fest! Vi fikk fake vin og skulle skåle, mingle og danse som man gjør i et bryllup. Innimellom takene pratet jeg og ble kjent med flere skuespillere og artister. Det var da en av de sa til meg at Tyla kommer og er featuring artist på låten som heter «One Call» OMG jeg som elsker Tyla og hennes musikk og har hatt låten hennes «Water» på repeat i flere måneder!!! Yes Yes Yes, takk univers, takk for mirakelet tenkte jeg mens jeg danset seint ut i natten i en vakker hage på palasset med mange nye venner!

 

Xoxo

TK♋️

 

Blogg

Livet på Faro Sykehus!

De slitte trappene går oppover mot inngangen for besøkende. Sorg og kaos ligger som en tykk tåke på bekymrede skuldre. Noen ler, noen gråter og den høye utenlandske praten klinger mellom flislagte vegger og oppleves som overdøvende for mine sensitive norske ører. Her er min mamma et sted, dronninga som gav meg mitt liv. Det var jo ikke sånn det skulle gå etter overvintring i Portugal. Mamma fikk ikke puste, hun ble feil medisinert, føttene hovnet opp og plutselig lå hun på bakken med brudd i ryggen og knuste drømmer. 4 sting og 2 røntgen seinere ble diagnosen forverret ved funn av knuter i lungene. Elisabeth var den første kvinnelige landmåleren i Norge, hun dedikerte over 30 år til Fredrikstad kommune. Hun har stoppet konflikter mellom bønder og navnlagt hele byggefelt. Men det er det ingen som husker fordi nå er hun pensjonist på sykehus i utlandet.

Hun lå i 5. etasje en avdeling for gravide kvinner. Ja for de legger pasienter der de har plass. Bur-ugla på kveldsskift trenger både pikk og en bok om selv utvikling. Hun er både aggressiv og svært hardhendt mot mamma. De gir alle pasienter sølevann å drikke og maten er sånn ca minus tyve Michelin stjerner. Så her trapper alle familie medlemmer opp med kjølebag fylt med nød mat og rent vann. Lukten av død er værst fra 3 til 4 etasje, men alle andre kroppslige lukter treffer nesa igjennom de lange korridorene av håpløshet. På etasjen til mamma er det alltid en gravid som ligger å skriker. Eggstokkene mine går inn i sjokk hver gang og takk for at jeg ikke skal oppleve det levene der! Det er ille koselig å se de et par dager etter med lille babyen sin da.

If forsikring har sviktet oss og lett frem i sine klausuler noen oppdiktet regler der de fraskriver seg alt ansvar. Jeg går inn i rollen som personlig assistent og innser at Master’n var ingenting i forhold til dette. Oversettelser, dokumenter og autoriteter blir frokost lunch og middag.

Jeg flytter fra en Airbnb til en annen, et evig jag på å ha et trygt sted å bo. Jeg er godt rustet og verdens vandt. Ingenting kan stoppe meg på prosjekt mamma 2024. Jeg kom med en liten ryggsekk med 4 antrekk, nå har jeg en stor dårlig trille koffert full av pent opprullede klær.

Det er ekstremt å oppleve slike konstant skiftende situasjoner. Både når det gjelder tilgjengelighet på mat, steder å bo og daglige forpliktende avtaler å forholde seg til. Jeg fokuserte på å ha en flytende rutine slik at jeg kunne holde fokus i det organiserte kaoset.

Det å leve i konstant endring krever stort mot og bygger styrke. Det uforutsigbare endringene måtte taes på stak arm med Pippi energi ellers knekker du veldig fort. Jeg setter meg dedikerte mål og former daglige strategier som vil føre meg til målet, det er et holistisk liv. Hemmeligheten ligger i de små endringene du gjør hver dag og lærdom på smartere taktikk. Jeg trives i en skarp hjerne og analyserer mye psykologi når jeg er i møte med forskjellige mennesker, da får man en naturlig innsikt på hvordan man skal kommunisere med forskjellige personligheter.

Jeg fikk oppleve ekstrem dualitet. Følelser kunne skifte hver time og noen ganger hvert minutt. Det gikk fra en ekstrem glede og mestringsfølelse for fremgang av enten informasjon om hjemreise og gode nyheter, til en ekstrem nedtur med forverret tilstand og meget dårlige nyheter. Ettersom mamma hadde brudd i ryggen ble det vurdert at hun måtte fraktes hjem med båretransport. Dette er både en meget dyr og komplisert prosess som involverer mye organisering med forskjellige aktører og firmaer. Det økonomiske var en høy stressfaktor da forsikringen avslo finansiering for hjemreise. Nød telefonen til Mormor på 91 år var tøff,  jeg sank sammen utenfor en kafé i en av Faro´s travle gater og gråt så hardt at jeg omtrent ikke fikk ordene ut. Besteforeldre banken var åpen og en slik ekstrem takknemlighet er det ikke ofte en opplever i livet. De ville ha sin datter hjem og forstod at situasjonen var kritisk. Jeg kan huske at jeg så opp på den klare blå himmelen og sa jeg er evig takknemlig Mormor jeg elsker deg av hele mitt hjerte, smask smask.

30 eposter og 15 telefoner seinere var hjemreisen med båretransport bestilt og avreisedato klarert. Dagen før avreise flydde det ned en helt fantastisk sykepleier som kom med ny energi, bred erfaring og stor kunnskap om mammas helse tilstand. Rundt lunch møttes vi utenfor sykehuset, imot meg kom en smilende sprek Normann med håp i øynene. Jeg gledet meg til å introdusere han til mamma! Vi kjatret oss opp til syvende etasje med lystig energi men der vi ble møtt med en mørk sky over vår sol. Problemet var at nå hadde plutselig mamma begynt å puste veldig dårlig. Hele brystkassen og musklene i hals partiet rykket. Jeg ble sjokkert, enda en ekstrem og uventet situasjon. Umiddelbart åpnet sykepleieren den medisinske vesken og foretok en rekke tester. Oksygentilførselen var ikke nok og hun brukte alle muskler på overtid. Jeg sank ned i den slitte vonde plastikk stolen og tenkte, Victoria nå må du forberede deg på det værste selv om du er frøken positiv. Hun hadde fått infeksjon og dette ble oppdaget for seint til at de kunne forebygge den. Flere tester ble tatt og sykepleieren var i dialog med de som kunne forstå litt engelsk. Han var ikke imponert over rutinene på gravid-avdelingen men tok svært godt hensyn til meg som pårørende og så i mine øyne at jeg visste dette var alvorlig. Noen timer seinere ble alt enda verre. Infeksjonen hadde nådd lungene og hun mistet omtrent bevissthet. Jeg sto over mamma og la hendene på brystkassen og ba.. Kjære univers, engler, hjelpere, ånder.. ja alt som vi ikke ser eller forstår HJELP MAMMA. Hun så på meg med et tomt blikk og jeg så min silhuett i hennes vakre brune øyne, et øyeblikk som har fyrst seg på min netthinne for evig og alltid.

Reisen skulle foretas om 24 timer og nå var hun i kritisk tilstand. Tøffe samtaler ble tatt av sykepleieren som travet frem og tilbake på gressplenen utenfor sykehuset. Jeg måtte inn i en sterk mental tanke bane å omprogrammere stresset til aktive løsninger. Jeg hadde ikke tid til tårer, det var samtaler som måtte taes. Den kvelden satt jeg apatisk på min lille Airbnb leilighet i stillhet med et glass vin og sendte melding til verten for å forlenge oppholdet. Alle klær var pakket, på bordet lå mitt og mammas pass ved siden av hverandre, hva skjer nå?!?.

Etter en søvnløs natt sto jeg opp kl 6, dusjet, drakk en smoothie og dro tilbake på sykehuset. I resepsjonen fant de ingen Elisabeth i syvende etasje. Jeg løp igjennom dørene og trykket hundre ganger på alle heis knapper og trippet med adrenalin i blodet. På gravid avdelingen var sengen til mamma tom, jeg mistet helt besinnelsen og skrek til sykepleieren WHERE IS MY MOTHER!!!!! Hun sa, Intensivo… Jeg løp igjennom gangen tilbake til heisen og det som om all lyd stoppet og alt var i Slow-Motion. I tredje etasje løp jeg rundt for å finne intensiv avdelingen, her var det mye strengere og to store dobbelt dører til avdelingen. Jeg kastet meg på telefonen til den norske sykepleieren og han var på vei. En lege kom ut og forklarte at hun var i kritisk tilstand på en oppkoblet pustemaskin men stabil.

Sykepleieren kom og vi fikk besøke mamma. Hun var ikke helt med men kjente meg igjen og jeg holdt hånden hennes. Her har de lagt inn hele sykehus budsjettet sa sykepleieren som var meget imponert av utstyr og behandling. Engler og antibiotika fikk min mamma tilbake, men båretransporten gikk tapt sammen med 191.000 kr.

Jeg måtte flytte igjen. Etter noen svært intense dager bestemte jeg meg for å flytte til et hus litt utenfor byen med uteplass og basseng. Jeg måtte ta vare på meg selv og finne roen, meditere, lage sunn mat og lese en bok for å koble av. Jeg reagerte på høye lyder, og fibro´n slo inn for fullt med muskel plager og våken netter. Det var flere rom i huset som var til leie så folk dukket brått opp og dro igjen, men det var hyggelig med samtaler over en kopp kaffe på kjøkkenet og ved det kommunale svømmebassenget. For å kunne takle den intensiv avdelingen hver dag måtte jeg ha ro både før og etter. Det var også ca 20 minutter gange til sykehuset og det gjorde meg godt. Jeg satt i gang med vann trening i poolen noe som har svært bra effekt til mine fibro smerter.

Mamma kom seg raskt og sykepleieren reiste tilbake til Norge. Nå startet fase 2, hva er planen videre.. Når kan hun bli bra nok til å reise igjen? Det tok noen dager med egenpleie, lange meditasjoner, sunn mat og trening før hjernen fungerte på topp fart igjen. Nå blir det ambulanse fly tenkte jeg, og hvordan skal jeg betale for det? Jeg satt i gang med en liste av muligheter og startet opp et internasjonalt fond. Jeg tok kontakt med media i Norge og fikk til en reportasje med en journalist i Fredrikstad blad.

Så måtte jeg ringe Mormor igjen å spørre om banken var åpen for deler av betalingen. Besteforeldre banken var fortsatt åpen men jeg spurte kun om deler av summen fordi de allerede hadde bidratt så mye og jeg visste at resterende familie ikke ville forstå denne situasjonen og begynne å stille spørsmål. Og den kritikken kom som ild i tørt gress, til og med på sosiale medier uten at de viste forståelse for hva jeg faktisk gikk igjennom. Trist. 

Enda en uke hadde gått og det nærmet seg min bursdag. Vi var i vente modus for tilbud om Luft ambulanse. Jeg var forberedt at denne bursdagen ble annerledes. Min fantastiske gudmor steppet inn finansielt og de nærmeste rundt meg ønsket å gi meg litt burdags-penger til å bruke på noe jeg synes var verdifullt. Etter så mange bosteder med andre mennesker, høye lyder og til tider slitsomme situasjoner var min eneste drøm 2 netter på hotell med ordentlig hotellfrokost. De som fulgte meg på sosial media fikk med seg min reise og utviklinger i saken, men det er alltid noen nett troll som ønsker å skape kaos. De ønsket nok videoer av meg gråtende på en skitten trapp som knasket på knekkebrød fordi jeg var blakk.

Jeg booket meg inn på et nydelig renovert slott 20 minutter kjøring fra Sykehuset. På den måten kunne jeg unne meg 2 dager med luksus og bursdagsfeiring alene og fortsatt ta en Uber hver dag til helvetes huset også kalt Faro sykehus. Mamma kom seg og ble flyttet til en annen etasje og det ble bursdags pizza på rom 61. Nå levde jeg i enda en ekstrem dualitet, fra luksus til slummen. Mamma, pappa, gudmor, tante og mine nærmeste venner sa jeg fortjente egentid og kos på hotell. Men det var det mange andre som ikke forstod, og nett trollingen fortsatt.  

Når man er i flyt med universet skjer magiske ting, fordi den helgen skulle de filme en musikk video til to verdenskjente artister. Jeg som har lang erfaring som statisk og skuespiller, har kjatra i orden, så jeg BLE CASTET TIL Å VÆRE MED I VIDEOEN! Det var litt av en bonus, og veldig moro! Eget blogg innlegg om dette kommer.

Helgen var vel overstått og prisen kom på e-post for ambulanse fly. Enda et rush av kortisol i kroppen, så var det bare å samle alt vi hadde på bank kontoer og tømme alt av sparepenger. Donasjonene begynte å tikke inn, man får virkelig vite hvem som stiller opp for en og hvem som er ordentlige venner i en sånn situasjon. Etter fire intense timer ved poolen klarte jeg såvidt å samle sammen det de spurte om og overførte i omslag fire-hundre-tusen kroner. Nå hadde jeg blitt herdet på nuller og gitt totalt slipp på all finansiell stress. Jeg overkom de nullene fordi mammas liv var vært alle nuller i verden. Jeg var blakk, brun og blid.

Den 27 Juni fikk jeg mamma hjem på Ambulanse fly til Norge. Det var en utrolig reise som tok den siste energien jeg hadde igjen. Og når jeg la hodet på puta i Torsnes den kvelden med katten i armene strålte hjertet av en dyp takknemlighet og jeg sovnet med et stort smil.

Xoxo

Torsneskrepsen ♋️

 

ØNSKER DU Å DONERE TIL VÅRT FOND ?

Vi setter stor pris på ditt bidrag for å lette litt på alle våre store finansielle kostnader. Det er åpent til September 2024! Det er satt opp internasjonalt på grunn av familien har mange utenlandske venner. Tusen takk for ditt bidrag!

Link her! 

 

 

5 TOPP TIPS;

Når man skal håndtere en hverdag på et utenlandsk sykehus er:

1. Alltid bær på et smil når du vandrer rundt, folk vil huske deg som positiv og oppmuntrende

2. Lær de grunnleggende ordene på deres språk som du bruker hver dag, alt fra matvarer, til tall kombinasjoner, og hverdags fraser.

3. Gi genuine komplimenter og legg merke til små detaljer ved en person som et smykke eller feks sko.

4. Vær forståelsesfull ved enhver situasjon og les deg opp på sykdommer og diagnose.

5. Aldri ta nei for et nei og aldri GI OPP!

Starseed

Det største bevissthets skiftet i historien

I mine tidligere poster har jeg skrevet om energi og det store skiftet i vår bevissthet og hvordan du kan endre tankemønstre for å leve i en høyere frekvens av kjærlighet. Jeg har skrevet mange artikler om dette på engelsk, da jeg i majoriteten studerte engelske bøker og tekster for å finne svar på mine store ambisiøse spørsmål.

Jeg vil gjerne dele en akademisk artikkel som jeg skrev i fjor der jeg ser nærmere på hvordan effekten av vibrasjonen i musikk har Helene egenskaper. Etter min Master i musikk ble jeg nysgjerrig på å finne flere svar og diskutere akademisk informasjon som har spredd seg med stor fart i det åndelige nettverkene i hele verden.

Det er selvsagt en tøff oppgave å skrive en akademisk tekst da jeg ikke får referere til kanalisert informasjon som ikke er “godtatt” i akademisk sammenheng, allikevel fant jeg svært mye informasjon jeg ønsker å dele med dere!

Annonsørinnhold
Rives vekk: Sikre deg årets beste skjønnhetskalender
Rives vekk: Sikre deg årets beste skjønnhetskalender

 

THE FIFTH-DIMENSIONAL CONSCIOUSNESS;

Holistic re-programming through energy, frequency and vibration in sound 

 

Over the past decade parapsychologists, neuroscientists, authors, astrologists, holistic doctors, and spiritual leaders have discussed the evolution of consciousness and the dimensional shift to the 5th dimension in consciousness, emanating from a state of unconditional love. People that struggle with mental health issues such as depression, anxiety, and trauma operate from a lower level of consciousness. This negative state of fear-based being, limits the potential for expansion into a higher state of emotional and psychological intelligence.

Is there a disconnect and a forgotten knowledge of how energy, frequency, and vibration create everything in our universe? I question and explore the calibration of consciousness, and how it can be a helpful tool for holistic re-programming through sound and frequency.

The evolution of consciousness can be described as a fifth-dimensional frequency that emanates an energy of unconditional love, the highest frequency and vibration in the universe.“Every person is born with a calibratable level of consciousness, which is an energy field within the infinite field of consciousness. Indeed, everything in the universe constantly gives off an energy pattern of a specific frequency”(Hawkins). The map of consciousness below, describes the different states of consciousness through a map ranking the lowest vibration as shame at a level of 20 and the highest level as enlightenment at 700-1000. The logarithmic system was created by using kinesiology tapping into the subconscious mind which stores memories and emotional issues, it also controls the involuntary nervous system running breathing, metabolism, and digestion.

There are many authors that have released books and video content in the last decade, describing this state of consciousness “The fifth-dimensional consciousness is a vibrational frequency of unconditional love with the absence of fear, where compassion rules your emotions” (St, 2017). This supports the idea that fifth-dimensional consciousness according to Hawkins’s map of consciousness measured in a logarithmic system

shown above, is at the 500 level “characterized by the development of a love that is unconditional, unchanging and permanent. Love focuses on the goodness of life in all its expressions and arguments that which is positive. It dissolves negativity by recontextualizing it rather than by attacking it” (Hawkins, 2020).

Owen Waters writes in The Shift: The Revolution in Human Consciousness, “We are in the biggest shift in cultural history” (Waters, 2006). His research is based upon his extensive studies of the human energy systems and he claims “A global average of 200 or more is necessary to sustain life on this planet without it sinking into eventual self-destruction” (Waters, 2006). Furthermore, he discusses “One individual at a higher level of consciousness counterbalances many, many individuals who are below the critical level of 200. Below the 200 level are the attractor fields of shame, guilt, apathy, grief, fear, desire, anger and pride. Right at the critical 200

level comes courage and its ability to empower the self out of the victim orientation of the lower frequencies. As you raise your consciousness, you contribute more and more to the spiritual quality of the global mind. Therefore, your greatest service to humanity is, paradoxically, the development of your own consciousness” (Waters, 2006). This has been an area that I have researched in accordance with hosting meditations, for more information please watch the video Raising collective spiritual consciousness added in the section publications below.

Many authors support Owen Waters’s work and describe a shift into the fifth dimension “We’re going through a change that was prophesied in all the ancient records, we’re going through the greatest transformation in the history of humanity. Everything that exists is held through frequency and vibration. The entire humanity and the solar system are shifting from one reality to another by shifting frequency” (Perez, 2021). Furthermore, Perez discusses the Marvel movie Dr strange and quotes “these are the movies we are going to be creating in the new earth, the fifth-dimensional reality” (Perez, 2021).

Ralph Smart´s YouTube channel, Infinite Waters has a following of 2.04 million subscribers. He describes the 5th dimension as “Your ego dissolves in the fifth dimension where love reigns supreme. It’s heart-centered. An unlimited mindset where anything is possible“ (Smart, 2022).

Astrologers are also voicing a shift to fifth-dimensional consciousness. Pam Gregory discusses welcoming in an expanded consciousness of love and promotes meditation and connection to nature to lift the energy into a higher frequency as the earth is now traveling through the photon belt “I profoundly believe that we are in the midst of the biggest evolutionary jump that humanity has ever made. The old is falling away and that feels very chaotic and the energy is turning around, it´s shifting us to this very different place as we are made up of biophotons, our cells are made up of biophotons they are the ones that carry the information from cell to cell, they are the intercellular network within our systems but what we are receiving now are photons that can movie in many more dimensions at the same time. At a quantum level this is incredibly exciting” (Gregory, 2022). She also refers to Rory Duff´s and Dr. Carl Johan Calleman´s work in regard to the shifts of the ages.

Dr. Lipton, known for his extensive study in epigenetics “claims the need for amalgamation between science and spirituality in humanity” (Lipton, 2021). In his interview with Face the Current, he discusses therapy through sound, somatic energy, consciousness, and love. “Thoughts create the world in front of us, consciousness, the thoughts, the energy fields, the field, and field shapes matter” (Lipton, 2021).

As fifth-dimensional consciousness can be perceived as a form of high vibrational energy, can vibrations in sound measured in hertz alter and heal a lower vibrational consciousness? Sacred geometric patterns have a mathematically perfect vibrational structure in music. Hans Jenny discovered in the late fifties the effects of sound waves shaping geometrical patterns in sand, applying a range of frequencies, termed cymatics. Many support his finding including Michael Tellinger who states “Everything in creation spins and vibrates, it has its own prime resonance frequency, everything and this is why once we can identify primates in this frequency of a bacterium or an atom or whatever it is. We can then manipulate that object with prime resonance frequency. Sound is the source of all creation, sound and resonance are responsible for everything, it’s the breath of the creator the prime reason’s frequency and a source code for everything in creation including our DNA” (Tellinger, 2017).

432 Hz was named the miracle tone by Nicola Tesla as it correlates to light, time, matter, and space mathematically connecting to the ratios of the moon, sun, and earth, also connected to many ancient sites around the world as the Great Pyramid of Egypt, Mayan ruins and Stonehenge. Tesla stated “If you want to know the secrets of the universe, think in terms of energy, frequency, and vibration” (Tesla). Steven Halpern released an album in 2018 named sound healing 432 Hz. He states “Healing the world through music allows your human instrument to come into a higher state of coherence, your brainwaves shift into a balanced state. The harmonic of the earth itself is basically about eight cycles per second, this is what’s also known as the Schumann resonance. When we get into the most natural healing state we literally entrain to the dominant frequency of the planet itself”(Halpern ). Joseph Cambell claims “It’s the most important mythological number in history” (Cambell).

 

Dan Winter developed the “Factor 9” Grid built on 432Hz, he claims “All life can be expressed by frequency and vibration”(Winter, 2021).

Yet the international standard of tuning has been changed to 440 Hz. I question why this vital information is not included in traditional music education and in connection to science studies. If music composers all over the world both included this frequency in their compositions, we can only imagine the impact it would have on people’s consciousness. What if this 432Hz frequency was played in hospitals around the world?

Jose Silva founded the Silva Method, a system based on tapping into the subconscious mind at theta state 4-6Hz to re-program the mind. This method has been welcomed by the scientific community, one of the first scientists to research the method was Dr. J. Wilfrid Hahn of the Mind Science Foundation in California, and years later Silva International continues to thrive and collaborate with universities and research institutions “Over the years we have continued to fine-tune the process of tapping into the human mind’s inner potential-and often profoundly changing our students’ lives in the process. We do this through an optimized curriculum that includes the Centering Exercise, guided meditations, visualization techniques, intuition-enhancing tools and Theta level exercises, which guide our students into an even deeper level of mind than Alpha”. (Silva Method, n.d.).

My work is informed by the reading and understanding of the scientists and authors cited. It is evident that both respected authors, scientists, astrologers, and spiritual teachers through published articles and research, books, documentaries, and public speaking ranging from three decades back up until today are voicing a shift in consciousness and some describing fifth-dimensional consciousness. Furthermore, the research and findings on how energy, frequency, and vibration in sound are connected to sacred geometry where certain frequencies have the power of healing are exhilarating findings. I am dedicated to further researching the correlations of these aspects and what methods and theories that will be discovered.

CONCLUSION

With a genuine interest in meditation, I started producing meditation music and writing guided meditations during my Masters’s degree in music production. I hold a certificate in the Silva method, working with the Alpha and Theta states of the mind that tap into the subconscious mind for re-programming and healing. This has inspired my work as I have gained a deeper understanding of brainwaves and mind science. In the past two years, I have been researching and following my own development of consciousness through self-healing, reprogramming the mind and a range of different types of meditations, and monitoring the shifts that have taken place in my personal life. When I merged the understanding of Hawkins’s map of consciousness, mind science, holistic healing, and sound I gained a deeper understanding that the universe and the human consciousness are interconnected through energy, frequency, and vibration.

I have shared my findings in articles, interviews, and online teaching, l and already I have been able to inspire and make an impact in people’s lives. Therefore, I consider it vital that I develop deeper research bringing significant impact to a wider audience, whilst also continuing to merge the gap between the scientific and spiritual community.

Taking the role of a female leader within a heavily male-oriented industry is not new to me with fifteen years of work in the music industry. My notion is that there is a lack of strong-willed, passionate and intellectual women at the forefront of studies in consciousness. 

 

 Velkommen til det store skiftet!

 

Xoxo TK ♋️

Annonsørinnhold
Rives vekk: Sikre deg årets beste skjønnhetskalender
Rives vekk: Sikre deg årets beste skjønnhetskalender
Blogg

Kjærlighet på tanken

En grå påskemorgen kl 7.09 men en våt pusekatt på enden av senga, fant jeg meg selv reflektere om det å alltid handle med kjærlighet. Jeg husket reklamen fra Esso som kom opp med slagordet “Tiger på tanken” som ble til på 1920 tallet og ironisk nok var et vel passende utrykk da regnskog og tigere ble utryddet som følge av nedfelt skog. Noe så grusomt. En slagord som satt i vår bevissthet i flere tiår.

Så tenkte jeg, kjærlighet på tanken, det er det vi trenger. I en verden med så mange blåmerker og dype kutt, så er dette tiden der det oppstår et rent skille mellom godt og ondt.

Hva vi velger å fokusere på bidrar til å enten dra ned det kollektive bevisstheten eller å fylle den opp

Jeg sluttet å se på nyheter og lese aviser flere tiår siden, da jeg skjønte at det var noe som skurret med narrativet til de store mediene som programmerer oss og fyller oss med propaganda.

Nylig hadde jeg en diskusjon med en god venninne om situasjonen i Gaza, der hun ofte deler situasjonen på sosiale medier. Min refleksjon var at når man deler bilder og scener av terror viderefører man kun denne energien og er som små medie soldater der den egentlige intensjonen fra personen er god. Mitt synspunkt er at ved heller å sende kjærlighet til de som er rammet, å delta på masse meditasjon, tenne et lys om kvelden kan vi bidra til positiv endring, fordi energi og vibrasjonen av kjærlighet er det sterkeste i vårt univers. Min venninne hadde rett i at vi som er så heldige og bor i et velferdsland må stå sammen å protestere på at menneskerettighetene blir brutt. At hvis vi var i den situasjonen hadde vi hatt et håp om at andre mennesker i verden satt ned foten å sa NEI.

Jeg tenker at så lenge vi har kjærlighet på tanken så har vi alle våre roller og form for utrykk som gjør oss alle så unike at kraften av kjærligheten vil vinne. Min bakgrunn med meditasjon og healing har lært meg om den usynlige universelle kraften og alle hjelpere som vi kan kalle inn fra den andre siden vil gi opposisjon mot den onde kraften som fremtrer så klart i medier. Husk å ta vare på deg selv i prosessen da hjernen er en svamp og tar til seg alt du mater den som setter seg i din bevissthet. Den kan spilles ut på mange måter, som for eksempel i drømmer der underbevisstheten regjerer. Har du opplevd å ha sett en serie på Netflix f.eks og brått så drømmer du om hendelsene eller karakterene. Alt du mater din hjerne med blir lagret og kompostert, akkurat som en kompostbinge – det tar tid før det brytes ned og blir til jord.

Så tenk over hva du vil mate din hjerne, ditt hjerte og din sjel med

Hvis du er en sensitiv sjel som meg så ta vare på din bevissthet og skån deg for den negative energien som i disse dager det er så lett å fylle topplokket med. Hvis du er omringet av mennesker rundt deg som ofte tar opp og diskuterer, ser på eller sender ut på forskjellige kanaler negative vibrasjoner så har du et valg om du ønsker å motta dette eller ikke. Det er ditt valg. Du bestemmer på hvilken måte du kan sende ut vibrasjonen av kjærlighet og glede. Del et hyggelig sitat, et smil, send en kjærlighetsfull melding.

Jeg ønsker med dette å minne deg på at du er svært verdifull, og at du er en del av det vakre universet som er skapt for at vi alle skal oppleve glede og kjærlighet hver dag.

Så fyll opp tanken med kjærlighet og oppfordr andre til å gjøre det samme

 

Xoxo

TK ♋️

Blogg

Kraften i en kvinne

Dørene slo opp foran meg på Rådhuset i Fredrikstad, Hei jeg er her for et møte.. En velkledd mann sto der med flott snurrebart og tok meg imot og viste meg til et venterom med en travel strøm av ivrige politikere som suste rundt. Møterommet var stort og foran meg satt det et panel med representanter og gruppelederen i Høyre. Du har 25 minutter til å presentere endring og ideer for budsjettet. Ja jeg kom forberedt med en presentasjon og kopier som jeg utleverte til representantene før jeg satte i gang med en sterk energi og kroppsspråk. Jeg har alltid vært en rettferdighetsforkjemper. Jeg har saksøkt to universiteter for brudd på kontrakt og vant begge sakene, de kalte meg Vicky Brockvich! Jeg har alltid vært den som har stilt spørsmål da alle tiet og laget opposisjon, en radikal kvinne. Jeg har følt på stor urettferdighet i “systemet” og tenker tilbake på de kvinnene i historien som sto opp for sin sak selv når alle rundt prosjekterte hat og ville latterliggjøre dem. Jeg kjenner meg igjen, fra den minste ting som jeg foreslo om endring igjennom hele livet, så var det ofte for nytenkende og ja radikalt. Jeg har blir kalt mye rart spesielt fra familie, som i årevis har kommet med kraftig kritikk. Det er greit det, fordi jeg har et så sterkt lys i meg som vekker det mørke i andre, og det skal jeg fortsette med. Møtet var vellykket og ideene mine ble godt tatt imot, fordi de visste at det jeg presenterte var sant og at systemet ikke fungerer.

Den kvelden gjorde jeg meg klar for teater forestilling med barndoms venninnene mine. Der satt vi på rad ti og visste at det vi var i ferd med å oppleve ville røre oss. Katti Anker Møller, hun bodde mye av sitt liv i Torsnes, min venninnes tipp oldemor. Dette teater stykket var om hennes strider i livet som kvinnesaksforkjemper, der hun bla.fikk igjennom de Casberske barnelover i 1915. Hun startet opp et mødrehjem for ugifte gravide kvinner, der de kunne bo å blitt tatt vare på før og etter fødselen. Hun kjempet om abort loven, noe vi i Norge i dag tar som en selvfølge. Selv om kvinner ble voldtatt så fikk mannen ingen konsekvens. Av dette kom det mange tragedier, som selvmord. Hun ble latterliggjort og utskjelt for hennes ideer om lov endringer, og ble til og med utstøtt av den Norske kvinnesaksforening, der hun senere etter å ha fått igjennom lover, ble æresmedlem. Ja Katti, jeg forstår deg så godt, de ser det ikke.

Dagen etter gikk turen min videre til Kristiania på meditasjonskurs i Silva Metoden. Jeg har praktisert metoden i mange år og følte det var på tide med et påfyll. Det er alltid noe mer å lære og nye likesinnede mennesker man møter. På kvelden gikk turen til Nordic Black Theather der jeg skulle bli bedre kjent med en annen fantastisk kvinne, nemlig Maya Angelou! Flere år tilbake fikk jeg diktet «Still I Rise» i gave innrammet av min venninne, den sto der hver dag og minnet meg på min styrke. Hele forestillingen var fantastisk og rørende, det var et øyeblikk da mine øyne ble ekstra tårevåte og det var når Maya sa at et punkt i livet skulle hun så ønske at hun våknet opp hvit. Jeg får sånn ekstrem sorg i hjertet av å tenke at hun ikke visste hvor fantastisk hun var akkurat som hun var skapt, fordi vi har hatt forferdelige mennesker i historien som var drevet av ekstrem makt og kontroll. At hun måtte kjempe seg igjennom livet som en farget kvinne. Hun hadde en ren gudinne styrke i seg som vi alle kan finne frem å bruke. En styrke som lyser opp den mørke stien til en fortapt sjel.

Still I Rise

You may write me down in history
With your bitter, twisted lies,
You may trod me in the very dirt
But still, like dust, I’ll rise.
Does my sassiness upset you?
Why are you beset with gloom?
’Cause I walk like I’ve got oil wells
Pumping in my living room.
Just like moons and like suns,
With the certainty of tides,
Just like hopes springing high,
Still I’ll rise.
Did you want to see me broken?
Bowed head and lowered eyes?
Shoulders falling down like teardrops,
Weakened by my soulful cries?
Does my haughtiness offend you?
Don’t you take it awful hard
’Cause I laugh like I’ve got gold mines
Diggin’ in my own backyard.
You may shoot me with your words,
You may cut me with your eyes,
You may kill me with your hatefulness,
But still, like air, I’ll rise.
Does my sexiness upset you?
Does it come as a surprise
That I dance like I’ve got diamonds
At the meeting of my thighs?
Out of the huts of history’s shame
I rise
Up from a past that’s rooted in pain
I rise
I’m a black ocean, leaping and wide,
Welling and swelling I bear in the tide.
Leaving behind nights of terror and fear
I rise
Into a daybreak that’s wondrously clear
I rise
Bringing the gifts that my ancestors gave,
I am the dream and the hope of the slave.
I rise
I rise
I rise.
Her er en hyllest til dere, sterke og vakre kvinner som aldri gir dere, som følger deres drømmer selv om dine valg og retninger ikke følger normer som andre har satt, til deg som kjemper for urettferdighet med en sassy attityde og en sterk feminin kraft som baner veier til historisk endring!
Xoxo
TK ♋️
Helse og Kosthold

Alkohol; en lovlig gift som ødelegger

Det er søndag morgen og jeg har vært våken siden kl seks. Det er kaldt og høstregnet herjer over skogen i sober oktober. Det er vanvittig deilig å våkne med et friskt hode og mobilen på flymodus, blokket fra en verden som har på lovlig vis forgiftet seg over natten. Det har vært krangler, slåssing, tårer, latter, ubesvarte anrop, ord og handlinger som man vil våkne til med anger. Mange har hatt black out, noen har falt og slått seg, og mange våkner opp i en seng de ikke skulle ha sovet i. Anger, frykt og skam er de laveste vibrasjonene av energi vi kan oppleve. Det er en svært ødeleggende energi som påvirker oss både emosjonelt og psykisk og kan til og med sette i gang negative fysiske prosesser i kroppen på grunn av overproduksjon av kortisol og stress hormoner. Selv om du ikke har anger på noe etter en fyllekule så påvirker alkohol vibrasjonen din og senker den, det er derfor du kan føle deg melankolsk og litt nedfor selv av ingen grunn. Så har vi de negative fysiske effektene som gjør at du blir utrolig dårlig, noe vi kaller fyllesjuk som er helt sosialt akseptert som vi til og med gir sympati for.

Oslo Universitets sykehus skriver at alkohol påvirker sentralnervesystemet «Gjentatt og stort alkoholinntak øker risikoen for høyt blodtrykk, hjerneslag, enkelte former for kreft og leversykdom. Risikoen for skader på en rekke indre organer er økt ved daglig inntak av tre alkoholenheter, for eksempel tre små glass vin hver dag. Inntak tilsvarende ett til to små glass vin per dag, øker risikoen for enkelte kreftformer hos henholdsvis kvinner og menn. Risikoen for skader på en rekke indre organer er økt ved daglig inntak av tre alkoholenheter, for eksempel tre små glass vin hver dag. Inntak tilsvarende ett til to små glass vin per dag, øker risikoen for enkelte kreftformer hos henholdsvis kvinner og menn» De skriver også at alkohol påvirker nivået av hormoner og har negativ effekt spesielt for diabetikere da alkohol påvirker insulinet. 

Blå Kors skriver «Uansett inntak, er kroppen ekstra sårbar for sykdom etter at man har drukket alkohol. Dette fordi alkohol reduserer evnen de hvite blodcellene i kroppen har til å bekjempe infeksjoner og dermed ikke får satt i gang forsvarsmekanismene sine.

Annonsørinnhold
De fineste vinterskoene som varmer
De fineste vinterskoene som varmer

Høyt alkoholforbruk kan altså gi dårligere immunforsvar, noe som for eksempel kan gjøre det vanskelig for kroppen å bli kvitt selv en enkel forkjølelse.» 

I tillegg øker alkoholforbruk risikoen for:

  • Overvekt
  • Visse typer kreft som for eksempel brystkreft, strupekreft, tykktarm/endetarmskreft og leverkreft
  • Hjerte- og karsykdommer
  • Diabetes
  • Alvorlig depresjon, angstlidelser og selvmord.
  • Visse typer demenssykdommer

Har du lyst på en flaske vin nå?

Med all denne informasjonen tilgjengelig, hvorfor i all verden er dette lovlig?

Hvorfor har det fått ta en så stor plass i vårt samfunn?

Hvorfor er dette en så sterk sosial kultur der vi velger å forgifte oss når vi vil feire? 

 

Jeg har flere generasjoner med alkoholikere i min familie på begge sider. Jeg har opplevd helt fra barndoms alderen hvor ødeleggende alkohol er i familie, og hvilke konsekvenser det har på den mentale helsen. Dette mønsteret har spredd seg fra generasjon til generasjon. Jeg har opplevd dramatiske krangler som har splittet og ødelagt, ord som har blitt forvekslet som har skjært dype sår som har tatt flere tiår å gro. Selv har jeg måttet kutte alkohol i årevis og månedsvis på grunn av min egen frykt av å «bli som dem».  En stor utfordring er når et barn blir pålagt en voksen rolle og må ta mye ansvar når de nære rundt seg drikker. Det kan oppleves både skremmende og ekkelt for et barn å oppleve en voksen i beruset tilstand. Jeg er svært opptatt av helse og kosthold og lever et holistisk liv. Jeg har helt selv måttet lære meg alt dette som har vært en reise i flere år, fordi JEG VIL VÆRE FRISK!

 

Den onde generasjons sirkelen, den ender med meg. Jeg har en utrolig vilje styrke og en intelligens som eksisterer i dimensjoner.

 

Jeg velger helse igjennom sunne kostholds vaner, igjennom å tenke riktig og holde en høy vibrasjon og energi i kroppen. Daglig tar jeg gode valg for min helse og lærer mer og mer, blir bedre og bedre. Jeg er i kontakt med universet og mediterer daglig der jeg sender ut kjærlighet og positivitet til alt og alle rundt meg.

Slik ønsker jeg og leve, og det kan også du!

 

Xoxo

TK ♋️

Helse og Kosthold

Zumba Krepsen

Jeg ble vekket av små pipelyder fra katten som var sulten, etter å ha snublet meg fremover i den mørke stuen på vei til kjøkkenet mens katten ville stå slalåm mellom beina mine, så fikk jeg våknet litt. Jeg sjekket klokken og jeg hadde akkurat tid til en halvtimes meditasjon med Mr Brian Scott før jeg skulle gjøre meg klar til vann Zumba 🕺💦 Den behagelige stemmen til Brian og den stemningsfulle musikken var en deilig måte å sakte bevege seg fra Alpha til Beta state. Affirmasjonene  gikk i sirkler og min visualisering ble klarere og klarere, for en vakker måte å starte dagen på 🧿 Full av positiv energi trasket jeg ut til Rover´n i den Norske sola med en termo kopp Earl grey klar for min første opplevelse med Zumba dans i varmtvannsbasseng. Det var blikk stille utover sjøen og nydelige høstfarger i alle retninger. Jeg satt på litt høy Soulfull house musikk for å komme i gang før dansingen. Så brått sto jeg der, i en oransje stram bade drakt fra Miami og en svart bade hette i et basseng med 10 gamle damer 😶‍🌫️  Også tenkte jeg til meg selv, hva skjedde med livet mitt? For ikke så lenge siden bodde jeg på stranda i Mexico og tok øvelser i mitt eget svømmebasseng under den stekende sola toppløs på et par gummibjørner, og nå har både brunfargen og gnisten falmet. Husk, alt skjer for en grunn!

Og her sto jeg som 11 åring med mamma når hun var på vann aerobic over tyve år siden når hun hadde akkurat samme smerter! Etter at jeg klarte å komme over sjokket og fått beveger meg litt i det varme vannet føltes det veldig deilig selv om smerten satt der konstant. Ego døden tok 2 sanger og en cha cha cha før jeg fikk rettet opp i vibrasjonen min og fått fokuset over på målet, som er å bli smerte fri. Jeg kom meg igjennom en hel time med raske danse trinn som overraskende nok var ganske hardt i vann. Dansing er noe jeg har gjort hele livet, men ikke i vann. Jeg måtte ta det med ro på en del partier da jeg kjente smerten ble mer intens og ga meg selv cred for at jeg i allefall var der, rusa på Earl Grey og positive affimasjoner.

Annonse
SLÅ TIL: Her kan du sikre deg ulltøy på tilbud
SLÅ TIL: Her kan du sikre deg ulltøy på tilbud

Hele lokalet begynte å fylle seg med nybakte mødre med skrikende babyer, jeg fortet meg inn i badstuen for å gi musklene mine et skikkelig varme boost i håp om at jeg ikke kom til å bli så støl dagen etter. Når jeg sitter i et badstu så ønsker jeg å sitte i stillhet, hive på en slev med vann og puste inn streamen. Jeg liker å tømme hodet, legge alle tanker i bobler som svever over meg og kun eksistere i den intense varmen 🧘🏼‍♀️ Men ikke alle ønsker det… To av damene fra dansingen kom inn og satt seg og var så veldig opptatt av å diskutere trafikken på Fredrikstad broa og hvor utfordrende den var. Jeg pustet og pustet, lukket øynene mine helt til en av damene sprakk alle tanke boblene mine og begynte å spørre meg en rekke spørsmål. Deg har vi ikke sett før, er dette din første gang, sto du på Fredrikstad brua i kø også?? Jeg kjente at etter ego døden så hadde jeg egentlig lyst til å finne på en fiktiv personlighet, svare kort og ikke engasjere meg. Jeg visste allerede hvilken frekvens de var på, da de startet samtalen med noe negativt isteden for å si noe som var inspirerende og positivt. Jeg kjenner igjen den energien der, og det er derfor jeg ofte holder meg for meg selv og holder en tett indre sirkel av venner. De som kjenner meg vet at kjatra mi går i hundre og at jeg er veldig utadvendt og har en kommentar og et svar på alt. Det var jo hyggelig av de å vise interesse så jeg hentet opp litt kraft og forklarte at jeg var der for å trene på grunn av fibromyalgi smerter. Altså, hva F*** er egentlig Fibromyalgi, noen ganger lurer jeg på om det var noe oppi den 80´talls coctailen vi fikk sprøytet inn i kroppen på skolen, obligatorisk! Jeg var så utrolig dårlig av den dritten i flere uker etterpå, og husker meste partene av ferien på Butlins i England ble helt ødelagt!

Jeg droppet å si hvem jeg egentlig var og hadde lyst til å leke plane jane i noen minutter. Gi litt, og trekk tilbake. Det er det som er utfordrende når man har et så vidt perspektiv på realiteten, small talk kan bli litt kjedelig. Hver dag må jeg dumme ned samtalene mine og snakke om trafikk og været når jeg egentlig vil spørre om hvilket human design arketype du har og hva ditt perspektiv på quantum reality´s er. Jeg kom meg litt etter badstuen, rød som en hummer gikk jeg igjennom dunst av baby gulp til resepsjonen for å betale og registrere for et par uker til. Det går jo ikke an å gi seg etter en gang, det var bare litt nytt for meg, og det brakte opp minner av fortiden da jeg ikke skjønte hvorfor i all verden de gamle damene skulle stå å gympe ute i vannet hver uke. Nå skjønte jeg det, og følelsen av å ha gjennomført en time med bevegelse i vannet uten for mye smerter var en deilig følelse for en kreps. Når jeg kom meg ut i Rover´n datt all energien ut av meg og beina låste seg liksom 😳😬 Jaja jeg hadde tatt med meg et knekkebrød og hadde det ikke travelt så jeg satt der i tyve minutters tid i stillhet og drakk de siste dråpene av den lunkne teen. Så var det full guffe med soulfull house og snuta vendt mot Torsnes over en utraffikert Fredrikstad bru i solskinnet. Mitt eneste fokus var å kunne komme meg hjem til sofaen på varmeteppe og kose med katten. Hah, frøken smerte, ta den du!

 

Xoxo

TK ♋️

Blogg, Helse og Kosthold

Shift Happens

I artikkelen Tanker er Energi beskrev jeg de viktigste grunnprinsippene for hvordan energi fungerer og hvordan det påvirker kroppen og realiteten rundt oss. Nå vil jeg forklarer prosessen i hvordan du kan gjøre dette store skiftet i ditt eget liv. Du har leser dette for en grunn, å har kanskje tenkt dype tanker om verdenen, universet, deg selv og søkt etter en dypere forståelse.

Nå er du et skritt nærmere ditt livs største shift! Derfor må du forstå:

 

Annonse
SLÅ TIL: Her kan du sikre deg ulltøy på tilbud
SLÅ TIL: Her kan du sikre deg ulltøy på tilbud

Du er ikke offeret 

 

Det som skjer i livet ditt akkurat nå har DU manifestert. Den tanken kan være litt vanskelig hvis du står oppi en skikkelig kjip situasjon. Hvis du føler at alt skjer MOT deg, at det er typisk at du ender opp i problematiske situasjoner hele tiden, ja da har du gikk bort din makt og energi som blir styrt av negative tankemønstre i din underbevissthet. Hvis du ofte bruker sarkasme, le emojis og en undertone av bitterhet, ja dessverre må du innse at du vibrerer i offer rollen. Jeg kjenner mange som er på dette nivået og merker raskt på hvordan de tekster og kommuniserer. Ofte består samtalene av negativt ordbruk og klaging.

Eksempler som “Ja det er jo typisk min flaks at de ikke har fler igjen til butikken når jeg drar dit 🤣🤣🥴”

“ Du tror jeg skal huske det som har blitt en gammel kjærring 🤪😂😅”

“Det går bare ikke min vei om dagen og situasjonen min blir bare værre og værre 🥵😤😅”

“Typisk meg å glemme det 🙃🧐🤨”

Dette er kun en strategi fra underbevisstheten som skriker etter oppmerksomhet fordi du er i offer energien. Det er også vanlig at du har dårlige tanker om din egen kropp og er ikke takknemlig på hvordan den fungerer, kun med fokus på hvordan ditt utseende er. Du ser slavisk på nyheter, og media som pumper ut negativ energi og er egentlig litt avhengig å få denne daglige dosen fordi det er en så naturlig del av hverdagen, og sånn er jo samfunnet….

Dette kan du endre om du vil. Første skritt er å være ærlig med deg selv å innse at du IKKE ER ET OFFER! Finn den flammen i deg som sier NEI nå vil jeg ha endring, fordi jeg fortjener å leve et fantastiske liv fylt med glede, suksess, kjærlighet, fred, god selv følelse og kunne tiltrekke AKKURATT  det jeg ønsker på alle plan!  

 

 Juster språk bruket 

 

Isteden for Jeg klarer ikke, kjør en Pippi og si Selvfølgelig klarer jeg det!

Bruk positivt ladet ord og fraser og legg ifra deg tror ikke, kan ikke, går ikke, tviler på det, kanskje, ikke

Hva du sier og kommuniserer er affirmasjoner som direkte lager den realiteten du lever i. Hvis du konstant sier at ting blir værre, dyrere, vanskeligere så blir de faktisk det! Dette er første skritt i å forstå at du er en fantastisk skatt som fortjener kun det aller beste i livet!

 

Blokker negative impulser 

 

Om det er nyheter, tv serier, sosial media, eller negativt rettede medier så blokk det ut.
Er det familie, venner eller kollegaer som konstant klager og syter til deg så drar de deg faktisk ned med dem. Hvis du blir med på sladderen og er enig så vibrerer du i en veldig lav frekvens som skaper blokkeringer i ditt eget liv. Dette er et VELDIG VIKTIG PUNKT! Det kan være svært utfordrende å si imot, noen ganger må du rett og slett sette grenser for hva du godtar og ikke. Selvsagt kan du trøste en venn eller familie og gi et lyttende øre og være der for dem. Men foreslå løsninger og snu tankemønsteret demmes slik at de kan se lys i situasjonen. Jeg mener ikke at du skal miste din empati, tvert imot. Sett grenser for hva som er ok for deg og ikke.

 

Introduser nye gode vaner 

 

Det er mye du kan gjøre for å skape gode vaner. Dette kan være svært individuelt men i hovedsak handler det om å skape nye positive tankemønster og dette er lettest igjennom mindfullness. For å skape nye mønstre og vaner har studier vist å repetere i minst 21 dager. Da bryter du et gammelt mønster og lager nye baner i hjernen “neuron pathway” Dette kalles nevroplastisitet, en prosess der koblingen mellom hjerneceller og nerver blir endret.

TIPS

  • Tenk på eller skriv ned 5 ting du er takknemlig for hver morgen og kveld
  • Ta tid til dyp pust og avslapping/avspenning igjennom meditasjon, eller ved å sitte i naturen, hør på musikk du elsker som gir deg gode følelser, skriv ned følelser i en bok, reflekter over hvorfor du føler det slik
  • Praktiser selvkjærlighet ❤️ Styrk din selvfølelse igjennom å se hvor fantastisk og unik du er. Styr unna tanker fra samfunnet, trender og moteindustrien som setter umenneskelige krav til hvordan du skal se ut og kle seg. Se deg selv i speilet og si JEG ELSKER DEG
  • Gå igjennom situasjoner og traumer du trenger å gi slipp på, godta, tilgi og GI SLIPP (dette kan du få profesjonell hjelp til, eller betro deg til en du kjenner godt og stoler på)
  • Få deg en ny hobby, eller begynn med noe du alltid har hatt lyst til å gjøre

Spis deg frisk

 

Det er utrolig viktig at du setter deg inn i sunne matvarer og legger om kostholdet, dette punktet kommer du mer naturlig inn I når du følger punktene over. Begynn med en ordentlig detox og få metaller og parasitter ut av kroppen. Ja om du spiser prosessert kjøtt så har du parasitter i mage og tarm. Du kan enkelt kjøpe en kur mot dette på apoteket og ofte er det anbefalt å ta når du har husdyr du er nære med. Om du er inokulert så har du graphene oxide (en form for metall) i kroppen. Vi får også dette i oss igjennom luft og forurensing. Det er flere metoder å blir kvitt dette, fra behandlinger med magneter hos terapeuter til natur produkter som chlorella (en alge) og granbar te. Sjekk hva som passer best for deg. Det anbefales å både ta detox og faste annenhver måned, dette tilpasser du selv. Ofte tar jeg en 3 dagers juice detox og kjører på med masse inflammatorisk og detox produkter i juicen som fks chlorella. Det er masse variasjoner du kan velge etter hva du liker og du må absolutt IKKE drikke noe du ikke liker. Juicen skal være god og den skal nytes. Mine 3 favoritter er:

GUL GLEDE – Annanas, Eple, Ingefær og gurkemeiemeie

GRØNN GLEDE – Grønn eple, selleri, brokkoli rot, lime, ingefær, agurk

ORANSJ GLEDE – Gulrøtter, Ingefær og rød eple

TIPS

  • Dropp sukker og se etter naturlige råvarer som honning
  • Drikk havre, mandel eller kokos melk
  • Dropp kjøtt, eller minimer. Styr unna prosessert kjøtt, velg heller rent fra lokal gård.
  • Spis mer grønne grønnsaker, de har høyest innhold av vitaminer og mineraler
  • Reduser inntaket av ost
  • Dropp alkohol (I allefall  i en periode).

Lek og eksperimenter med oppskrifter. Det finnes masse flotte vegetar og veganske oppskrifter på nett. Hvis du ønsker litt tips kan du se på min side 11.11 Veggie Heaven

Jeg setter så pris på deg og at du har investert tid til å lese dette for å gjøre en endring i deg selv. Du er på vei til en topp helse, et liv med glede, moro, indre ro og du kommer til å oppleve magiske synkroniseringer som om universet lytter og gir deg akkurat det du vil ha! Det er spennende, utfordrende, og faktisk din hovedoppgave her i livet – å ha det godt og leve ut de beste opplevelsene! Stå på!

 

Xoxo

TK ♋️

Blogg, Starseed

Å være annerledes

Vickysoul som barn

Det var en strålende solfylt høstdag og jeg gjorde meg klar til barnebursdag. Jeg elsker å pynte meg elsker når jeg har muligheten til det! Jeg har studert Fashion i London og New York, og selv om jeg har lagt bling livet på hylla så er stil viktig for meg. Tante Rosa kaller de meg, og jeg kom svevende inn i en rosa tyll kjole med matchende lepper og veske. Det var sånn ca 50/50 reaksjon blant de voksne, de genuine elsket meg, de uorganiske slengte lange blikk. Jeg observerte faktisk ved to anledninger små tisking, fnising og rullende øyne. Flere personer kom bort, klemmet og bemerket hvor flott jeg var, de genuine, det var hyggelig! Jeg har alltid opplevd en splittet energi, fordi jeg er annerledes. Jeg vokste opp med en engelsk far, og i England der pynter man seg alltid, til og med til familie middag hjemme. Jeg ville ikke ha musefletter og langt hår når jeg begynte i 1 klasse, jeg ville ha kort hår og svarte skinn bukser. Jeg vokste opp blant en generasjon der det var lov å eksperimentere med mote. Jeg var alltid en outsider fordi jeg var fra en annen kultur, på skolen ble jeg ofte kalt jævla utlending, og at jeg måtte dra tilbake der jeg kom fra. Jeg ble sparket, mobbet og slått fordi jeg hadde et utenlandsk “rart” etternavn. I tillegg til alt dette, så hadde jeg et stort talent i musikk, sang og skuespill, og det skapte sjalusi. Jeg ville ikke gjøre eller ha det andre ville. Jeg flyttet ut av Norge så fort jeg klarte og følte meg mer “hjemme” i England enn i Norge fordi der tok folk imot meg med åpne armer. Men her er mine røtter og år etter år drar universet meg tilbake til Torsnes. Det tok meg mange år å stå imot kritikk fra familie, jeg måtte jobbe hardt med å bygge opp selvtilliten. I en periode følte jeg meg helt lost, da begynte jeg å gå til en psykolog. Hans konklusjon var klinkende klar; Fredrikstad er ikke stort nok for deg, Norge er ikke stort nok for deg. Han forklarte at det lå mye sjalusi i familien min da de speilet seg i livet mitt. Og der lå janteloven å lurte i buskene. Pappa forklarte det sånn: They don’t want it, but they don’t want you to have it either…

Jeg er den eneste i hele familien som har en mastergrad. Jeg fikk kommentarer om at det kom jeg aldri til å klare, og jeg fikk distinction. De fleste i min familie har kun vært et par steder i Europa mens jeg har reist å bodd over hele verden. Allikevel elsker jeg og akseptere alle, fordi vi er alle forskjellige og kan ikke alltid passe inn i sosialt akseptert dukkehus. Våkn opp, Martha er forlovet med en sjaman, og dere fniser av min rosa tyll kjole! JA den nye verdenen er endelig her, en verden som er bygget på en bevissthet av kjærlighet. En verden der vi aksepterer hverandre og stråler ut positiv energi som slukker fordommene fra den gamle verden. Du kan se denne bevegelsen overalt nå, i poster på insta, influensere, modell verden og i Tv serier! Diversity rocks! I sesong 4 av Sex Education viser de en skole som tar opp temaer som dette innen rase, sexualitet, og funksjonsnedsettelse. Dette gleder mitt hjerte, og i hele helgen trillet tårene mens jeg tenkte at den skolen hadde vært perfekt for meg! Isteden satt jeg oftest inne i friminuttene og spilte på piano i musikkrommet på Torsnes skole. Jeg fant ikke ut at jeg hadde dysleksi før vi fikk en presentasjon på dette på London College of Fashion når jeg var i slutten av tyveårene! Visste du at over 70% av de som jobber innenfor kreative yrker har dysleksi?!?

Ja det er mye som gjør meg annerledes, mine verdier, mine valg, min oppvekst, mine talenter, min kunnskap og erfaring. Men det er dette som gjør meg unik! Det er rom nok for alle, og du er faktisk flott akkurat som du er! Du må ikke følge alle trender, eller tradisjonelle rutiner som legger sosialt press på ditt liv. Vær annerledes, stå opp for drømmene dine og ikke la NOEN dra deg ned fordi du ikke er som dem.  

Og ja okey, jeg har nettopp sett hele siste sesongen av «And just like that» så jeg følte meg ekstra Fashionista den dagen da det minnet meg om livet mitt i New York når jeg gikk på Fashion skole, men det kan jeg fortelle dere mer om i en annen blogg post!

Xoxo

TK ♋️

Blogg

Tanker er Energi

Jeg har brukt de siste 5 årene på å studere, energi, frekvenser og vibrasjoner mest igjennom musikk og hvordan det på virker kroppen. Dette er er i tillegg til min Master, som i grunn ikke ga meg mye, enn mersmak på research. Som en del av mine egne studier og forskning bak akademiet mitt,  tok jeg et dypdykk inn i en verden av det esoteriske der mye av grunnlaget for universets lov ligger. Det første som slo meg etter jeg begynte å få en forståelse av energi var, HVORFOR LÆRER VI IKKE DETTE PÅ SKOLEN?!? Dette er jo helt vital informasjon som er nøkkelen til å forstå livet og vår eksistens! Etter tusenvis av timer med research skal jeg skrive flere artikler innenfor dette emne, her skal jeg begynne med grunnlaget for energi og kroppen, alt er energi til og med dine tanker.

Her kan du se de forskjellige energi feltene og Chakraene som er viktig å forstå i forbindelse med kroppens energiske funksjon. Hver chakra er også direkte koblet til både en fysisk, en emosjonell og mental energi frekvens som kan i noen tilfeller hvis ikke i balanse utvikle en fysisk, emosjonell eller mental helse tilstand. Dette er IKKE noe tradisjonell medisin forteller om eller bruker fordi vårt samfunn er bygget på et “gammelt system” som NÅ er under oppløsning. Så nå gjelder det å lære seg kunnskap som kommer til å bli brukt i vår nye verden.

Annonsørinnhold
Rives vekk: Sikre deg årets beste skjønnhetskalender
Rives vekk: Sikre deg årets beste skjønnhetskalender

De to viktigste prinsippene å forstå:

1. Energi er alt

Alt fra din fysiske til den emosjonelle funksjonen i kroppen er en energi som har en frekvens og vibrasjon. Det vil si at kroppen reagerer på hva du tenker, hva du føler, og hva slags type mat du spiser, alt har en vibrasjon. Hvis du er stresset og har angst sender du energiske frekvenser inn i kroppen i form av en negativ tanke og din fysiske kropp vil reagerer på dette ved å pumpe ut kortisol. Du kan begynne å svette, få hjertebank, få vondt i magen og fort bli fysisk dårlig. En følelse (Emotion) er en energi i bevegelse (Emotion- Energy in Motion). Dessverre er det slik at vi eksisterer i et stressende samfunn med negative medier og mye press på jobb og skole som daglig påvirker kroppen for stress, som igjen gjør at du konstant eksisterer i en lav frekvens. Dette gjør deg SYK, fordi du ikke har lært deg hvordan energi fungerer og hvordan DU kontrollerer den. 

 

2. Det viktigste er høy frekvens og positiv vibrasjon

I hovedsak er det en høyfrekvent vibrasjon og en lavfrekvent vibrasjon som DU VELGER fra. Dette har med din emosjonelle intelligens å gjøre, noe du kan trene opp og forstå. Det viktigste å huske er at DU HAR KONTROLL på hva du velger å tenke og føle. Når du har forstått dette konseptet kan du begynne å jobbe med alle programmer som tikker rundt i ubevisstheten din som egentlig styrer hele livet. Der kan det ligge mye knask fra barndommen, fra traumatiske situasjoner, fra miljøet og familien du vokste opp i, å fra kulturen og samfunnet. Det er faktisk sånn at det du ofte frykter MEST er et program fra en av foreldrene dine eller omgivelsene du har vokst opp i og ikke fra deg. Så i grunn går vi alle rundt som zombier matet av negative inntrykk og frykt som har blitt pumpet ut av medier og familie. 

Begynner ting å klikke litt på plass nå?! Bra! Fordi du kan gjøre noe med dette, og det finnes mange metoder. Det første er å forstå denne tabellen av  bevissthet fra Dr.Hawkins. Jeg studerte bøkene hans i dybden og fant ut at all hans research handler om energi og vårt nivå av bevissthet.

Vær ærlig mot deg selv og Finn ut hvor du ligger på skalaen. Baserer du dagen din på skyldfølelse, skam, sinne eller frykt så vibrerer din energi på en lavere frekvens i din bevissthet og du kan pådra deg enda flere uheldige situasjoner og fysiske/emosjonelle plager. Hvis du fokuserer på Mot, forståelse, empati og kjærlighet vibrerer din energi på en høy frekvens som er positiv, der du kun tiltrekker deg mer av det gode.

Det handler om DIN REAKSJON. Hvis du ikke rekker bussen eller bilen din stopper, hva er din første reaksjon? Er det mot det positive eller det negative? Tenker du, jaja alt skjer for en grunn jeg skulle nok være på neste buss. Eller, ja kanskje det er noe mer feil med bilen og at dette måtte skje nå ?
Hvilken energi velger du å gi ut og gi inn?!?

Det som begynner å skje når du velger en energi av høy frekvens er magisk! Da begynner du å manipulere din egen realitet og kan manifestere det du ønsker inn i livet ditt. Du blir kvitt fysiske vonter og plager, befinner deg i “heldige situasjoner” ofte og folk rundt deg begynner å lure på hva du gjør annerledes! Du stråler, du sover godt, du får det du ønsker i livet fordi du kan en god energi!

Det er et bevisst valg, og det må en ordentlig dugnad til for å komme til dette punktet. Reisen dit er spennende! Vi er alle her for å oppleve kjærlighet, for å ha friske kropper og gode følelser! Selvfølgelig kan vi har dårlige dager men det er en del av livet, oppturer og nedturer. Det viktigste er hvordan velger DU å reagere?!

 

Hvis du vil lære mer om hvordan du kan gjøre dette store skiftet i ditt liv, følg med på neste innlegg der jeg skal beskrive hvilke metoder du kan bruke. Alt er mulig, mirakler skjer og kjærlighet er størst av alt.

Xoxo

TK ♋️

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top